黄家伟、梁正历又名阿历以及田飞飞从小到大都是患难与共的好朋友。家伟和阿历在警界服务，飞飞则因家庭环境之故，自幼辍学在外工作以带大妹妹青青和弟弟小虎。 　　青青结识武官武师洪威，飞飞知道洪威为人不正派，加以反对。阿历与洪威本是同门师兄弟，他为此告诫师弟须真心对待青青，岂知洪威一向来都不服阿历，竟对他扬言要玩弄青青，阿历愤而与他反目，两人仇恨加深。 　　在追查一起女模特儿被杀案件时，家伟逮住了一名嫌犯李兆光，但后者异常狡猾，致令家伟因证据不足只好将他释放。之后，家伟结识女副检查司宋安琪，没想到李兆光也是安琪的追求者，他对家伟怀恨在心，决定不择手段击败家伟…楚阳教的那套动作，在下三天的时候，自己只能勉强的做完；但在中三天，做完一次之后，才真正的排出了身体之内淤积的杂质。从那之后，就一发而不可收拾！孟超然非常珍惜这样的机会，平均一天要做三次那套动作。而到了……